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NAAD YOGA:
Yoga du son et de la voix
"Naad" signifie "l'essence de tout son".
Grâce à ma rencontre en 2021 avec Myrtille Gillet, et après plusieurs stages de yoga effectués avec elle, j'ai eu la chance de pouvoir me former en sa compagnie, et aussi avec Laurence Franco Thermed en 2023.
Quel bonheur ! Tellement de ressources sont à notre disposition pour travailler de façon profonde sur notre énergie, c'est merveilleux :)
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NAAD YOGA : signifie aussi "union du son", lorsque nous entrons dans les vibrations profondes des sons, nous entrons dans un univers où tout est vibration, et où notre corps se fond dans la son primordial, avec les sons de l'univers tout entier ...
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A quoi ressemble une séance de yoga du son?
Il s'agit de travailler sur la voix, les vibrations du corps, l'harmonisation des chakras, les mantras, accompagnés par des instruments vibratoires comme la shruti box, le gong, les bols chantants, les tambours, différents petits instruments évoquant des sons clairs ...
Tout ceci ayant pour but de se relaxer, de s'éveiller et de trouver sa voix ... pour trouver sa voie intérieure :)
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Yoga du son et de la voix
Naad yoga
Soin énergétique avec bols chants et mantras
Bain sonore
sur un thème
En partenariat avec Ana Sofia Willener, de Grain de Riz yoga
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Yoga tous niveaux 1h
suivi d'1h de Naad Yoga
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pranayamas, exercices de souffle,
accompagné par des bols chantants, et shruti box, mandala
vocal,
Connectez vous avec votre chant
intérieur, et découvrez des mantras en lien avec vos souhaits
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une fois tous les deux mois
le samedi
Grange verte de Sergy
33 place de la mairie
01630 SERGY
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prochaine date 8 juillet
10h à 12h
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participation : 40 euros pour 2h
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Soin énergétique proposé à domicile ou à la grange verte de Sergy
avec bols chantants et mantras choisis en fonction de vos souhaits, de vos besoins
Formée en 2014 avec Manju Jain en Inde aux mantras sacrés de tradition jaïnistes, je vous partage avec joie cette science qui renforce nos capacités, renforce notre volonté, nous amène vers la guérison intérieure
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Mantras de guérison (voir page spécifique sur mon site pour plus d'explications )
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participation : 60h pour 1h
En fonction de thématiques comme celle de l'eau, de la forêt, de la terre, je vous propose un voyage ou bain sonore avec différents instruments de musique : tambours traditionnels et de l'océan, bols chantants, shruti box, accompagnés de chants sacrés du monde, et de mantras en lien avec la thématique
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à la Grange verte de Sergy
me contacter pour les dates
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participation : 20 euros pour 1h